Jedan od važnih segmenata knjige posvećen je stresu, njegovim uzrocima i posledicama po zdravlje, kao i strategijama za efikasno upravljanje stresom. Dr Babić nudi praktične savete za prevenciju i redukciju stresa, naglašavajući važnost mentalnog zdravlja u održavanju celokupnog blagostanja. Takođe, priručnik pruža korisne informacije o ishrani, ističući koje namirnice doprinose zdravlju i kako uravnotežena ishrana može pomoći u prevenciji bolesti i očuvanju vitalnosti. Autor objašnjava kako pravilna ishrana, u kombinaciji sa adekvatnim unosom vitamina i minerala, može značajno poboljšati kvalitet života. “Pravila za zdrav život” je praktičan vodič namenjen svima koji žele da bolje razumeju kako različiti faktori utiču na zdravlje i kako mogu primeniti jednostavne, ali efikasne promene u svom svakodnevnom životu za postizanje boljeg zdravlja i dugovečnosti.
Poštarina (Besplatna isporuka, porudžbina preko 3000din): Srbija 180din Crna Gora, Bosna i Hercegovina (8,5 EUR), inostranstvo DHL (7,5 EUR) | Realizacija kupovine podržana od strane partner kompanije Korisna Knjiga d.o.o
